小豆島でジムを探すと、選択肢は多くありません。2026年9月時点で公式サイトから確認できたのは、会員制トレーニング施設のSTEP sports community、女性専用のスマイルフィットネス、そして私たちboneedz（ボニーズ）小豆島店の3つです。

この記事では、その3つを公表情報のまま並べて、どういう人にどこが向くかを書きます。島内で選べる数が少ないからこそ、自分に合わないところを選ぶと遠回りになりがちです。

小豆島で通えるジム（公表情報）

2026年9月15日時点で各施設の公式サイトに掲載されている内容です。STEPは税別表記、ほかは税込です。

3つとも性格が違います。自分のペースで通う施設、女性だけで気軽に動ける場所、トレーナーが横につく予約制。料金も、月2,500円から16,000円まで開いています。どれが良いかではなく、何をしたいかで選んでください。

自分で動ける人はSTEPかスマイルフィットネス

マシンの使い方が分かっていて、自分でメニューを組める方は、会員制施設で十分だと思います。STEPは月7,500円（税別）で回数と時間の制限がなく、平日は昼に休憩時間が入り、火曜と日曜が休館です。女性で、まず体を動かす習慣をつけたい、という方にはスマイルフィットネスの週1回コース（月2,500円）が入りやすい価格です。

島内でこの2つが選べること自体、ありがたいことだと私たちは思っています。パーソナルは、この2つで続かなかった方、あるいは最初から「ひとりでは無理だ」と分かっている方の選択肢です。

トレーナーが必要な人はboneedz

次のどれかに当てはまる方は、パーソナルの方が結果につながります。

• ジムに入ったのに行かなくなった経験がある。
• 何をやればいいか分からず、結局同じマシンだけで帰る。
• 体に痛みや持病があって、自分で判断するのが怖い。
• 予約がないと予定に組み込めない。

boneedz全体で会員の8割以上が筋トレ初心者です。年齢は20代から60代まで幅広く、最も多いのは40代前後。会員データの傾向で言えば、男女とも週1回コースを続けている方が、筋肉や体力の変化を最も実感しています。週1回30分、予約した時間に来るだけ。効果が出る時期はパーソナルジムは何ヶ月で効果が出る？にまとめました。

boneedz小豆島店について

土庄町甲5924-1にあります。トレーナーは阪倉都志也と寺谷勇輝の2名。2名で運営している小さな店です。

営業時間と定休日は、boneedzの他の3店舗（高松・坂出・丸亀）と違います。小豆島店は平日10時から21時、水曜定休、土日は9時から18時です。

設備で他店と違うのは酸素ボックスです。boneedzの4店舗では高松店と小豆島店の2店舗だけにあり、トレーニング後のリカバリーに使われています。料金や使い方は体験のときにトレーナーから説明します。

料金

料金はboneedz全店共通です。通常プランは30分と60分、月2回から8回の6区分で、1番人気は月4回・30分の16,000円。いちばん軽いプランは月2回・30分の9,000円。入会金は20,000円、月謝は口座引き落としです。全区分は料金ページにあります。

期日を決めて食事から組みたい方には、1〜3ヵ月の短期集中コース（1ヵ月150,000円〜）があります。

よくある質問

島外の人でも通えますか？

通えます。予約制なので、船の時間に合わせて枠を取ってください。

持ち物は？

トレーニングウェアをご持参ください。シューズは男女ともレンタルがあります。

運動が苦手でも大丈夫ですか？

会員の8割以上が筋トレ初心者です。トレーナーがその方の体力に合わせてメニューを組みます。

高齢でも通えますか？

大歓迎です。怪我や疾病のある方は、かかりつけ医の診察に沿ってご相談ください。

食事の相談はできますか？

通常プランでは、トレーニングの前後に答えられる範囲でお答えします。LINEなどでの継続的な食事サポートは短期集中プランのみです。

まずは体験から

小豆島で選べるジムは3つ。自分で動ける方は会員制施設かスマイルフィットネス、ひとりでは続かなかった方はboneedz。迷ったら、体験で確かめてください。